| Aktivitetsinfo: | ”Hur du optimerar din prestation som idrottare” med Lina Dalenius– en utbildning i helheten
kring att prestera optimalt - där kost, sömn, belastning och vikten av rätt förberedelser
och efterarbete vid träning och match ligger i fokus.
Lina är legitimerad fysioterapeut med inriktning mot idrottsskador och har en examen i ortopedisk manuell terapi.
Lina är fystränare för Hudiksvalls FFs herrlag och har uppdrag åt Hälsinglands FF, Svenska Fotbollförbundet och RF-SISU.
”Jag jobbar visserligen med att rehabilitera skador, men brinner ännu mer för att förhindra att de ens uppkommer genom att ge
rätt förutsättningar med förberedelser och fysträning åt både individuella idrottare och lag. Jag jobbar med målet att ge goda
förutsättningar för en lång och rolig idrottskarriär oavsett målsättning och nivå” – Lina |
